2019年十二月健康提示
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进入十二月,近期气温下降明显,大家要注意防寒保暖哦~。下面我们就一起看看十二月份在健康方面需要关注的地方。

特别关注

诺如病毒感染性腹泻

关注原因:

每年11月至次年2月高发,传染性强,极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。

重点场所:

托幼机构、学校、工厂等集体单位。

重点人群:

幼托儿童、学生和工人。

预防措施:

☑ 学校和托幼机构等集体单位应做好防护,加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时,应立即离岗。

☑ 个人应加强卫生意识,饭前便后、加工制作食品前要洗手;食用烧熟煮透的食品,不吃生冷食物;注意营养搭配,多吃新鲜、易消化的食品;注意饮水卫生,多喝开水,不喝生水。

水痘

关注原因:

冬春季高发,传染性强,极易在托幼机构和学校等集体单位传播。

重点场所:

托幼机构和学校。

重点人群:

幼托儿童和学生。

预防措施:

☑ 勤洗手。

☑ 经常彻底清洗并消毒儿童的玩具。

☑ 经常开窗通风,保持室内空气流通。

☑ 在“知情、自费、自愿”的原则下接种水痘疫苗。

☑ 如果得了水痘要遵照医生的要求进行治疗,等到全身的疹子都结痂了,才可以去上学(班),避免传染他人。

需要关注

流感

关注原因:

流感传染性强,极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。

重点场所:

托幼机构、学校和工厂。

重点人群:

幼托儿童、学生和工人;老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病的病人。

预防措施:

三勤

☑ 勤用肥皂或洗手液,并用流动水洗手。

☑ 居室要勤开窗,多通风,少去人流密集、空气不流通的场所。

☑ 经常进行适量的体育锻炼,增强身体的抵抗力。

三主动

☑ 每年主动接种流感疫苗。

☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时,需要戴上口罩,及时主动就医,避免带病上学或上班。

☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

 

人感染禽流感

关注原因:

冬春季是禽流感的高发季节,病死率较高,其中H5N1和H5N6亚型均超过60%,H7N9亚型近40%,即便病死率较低的H9N2亚型也有6%。

重点场所:

活禽批发、养殖场以及有活禽销售的农贸市场。

重点人群:

与活禽或活禽市场接触的人员,老年人、有基础疾病的病人。

预防措施:

三要

☑ 接触禽鸟以后、饭前便后要洗手。

☑ 禽肉、蛋要充分煮熟后再吃。

☑ 出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身不适等呼吸道症状要及时到正规医院就医。

三不要

☑ 不要吃用病(死)禽。

☑ 不要购买来源不明的禽鸟类产品。

☑ 不要直接接触活禽或在活禽档口食宿。

流行性腮腺炎

关注原因:

流行性腮腺炎病毒可引起流行性腮腺炎,病毒通过空气、飞沫、唾液传播。被感染后,会出现单侧或双侧腮腺肿大,流行性腮腺炎最大的危害在于可引发睾丸炎、乳腺炎、卵巢炎、脑膜脑炎、胰腺炎等并发症。发病多见于5~9岁及10~14岁年龄段儿童。

重点场所:

幼儿园、小学、中学是发生流腮的主要场所。

重点人群:

既往未患该病或未接种相应疫苗的儿童。

预防措施:

☑ 目前以接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗(MMR)、腮腺炎疫苗等方式为主要的预防措施。18~24月龄儿童可免费常规接种1剂次含腮腺炎成份疫苗;4岁以上儿童建议自费接种第2剂次含腮腺炎成份疫苗;14岁以上人群可根据自身需要,自费接种1剂次。

☑ 出现腮腺肿大症状的患者应及时就诊、隔离。确诊为流行性腮腺炎的病例应隔离至症状完全消退或发病后14天。对于接触过传染期流腮病人的易感者,应从最后接触之日起观察25天。

☑ 学校开展入学查验证及晨检,及时发现学生群体中的免疫空白人群及疑似病例,防止疫情发生、扩散。

 

心脑血管病

关注原因:

冬季是心脑血管疾病的高发季节,病死率高。

重点人群:

老年人,有高血压等基础疾病的病人。

预防措施:

☑ 每日做好血压监测。

☑ 注意防寒保暖,避免寒冷刺激。

☑ 合理饮食,应以清淡为主,原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇,多吃水果、蔬菜。

☑ 坚持适量运动。

☑ 避免过度疲劳。

☑ 心态平和。